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문제는 무기력이다

by 마두부 2024. 1. 13.

<후기>

투자활동에 소흘하게 된 것은 게으름보다는 무기력때문인거같다. 3년간 치열하게 몰입하였음에도 3년이면 10억을 만들수 있다는 허황된 제테크 강사들의 말처럼 되지않았다.

새해가 시작되었지만 처음 다짐처럼 의욕이 모두 사라져버렸다. 다리를 다치면서 밖을 못돌아다니니 더 우울해졌던거같다

이 책을 통해 무기력한 나 자신을 외면할 수 없어지면 인정하게되었다

 

<인상깊은 책 내용>

마땅히 해야할 일을 하지 못한 사람의 마음은 하루 치만큼 병든다. 경기에서 뛸 수만 있다면 순위는 별로 중요하지않다

꿈과 현실의 괴리에서 오는 심리적인 공백 -> 그렇다고 꿈을 포기하고 싶지않다. 

중요한 일에 쏟아야할 에너지를 부수적인 데 쓰는 이들도 사실은 무기력한 사람이다. -> 유튜브 보는 시간을 줄이기. 느리더라두 우선순위인 일을 먼저하기ㅣ

 

142페이지 - 로고 테라피(의미치료) - 삶의 의미

스톡데일 패러독스 - 냉혹한 현실직시와 굳은 믿음, 이 이중적인 개념을 동시에 지니고 있어야함

 

*152페이지: 이것저것 손대는 것도 경계해야한다. 무기력한 사람은 자기가 해야할 중요한 일을 하지 못하므로 대신 뭔가 다른 일을 하려고 애쓴다

무기력한 사람도 대인관계로 정서 장애를 치유할 수 있다

 

164페이지- 끝냄과 버림/

새로운 시작 전에 반드시 끝냄의 단계를 거쳐야한다.

 

<행동방안>

**무기력 벗어나기 방안

1_ 집-회사만 반복. 인간관계를 더욱 늘리기

2_발 어서 나아서 운동다니기, 집 밖을 많이 나가기

3_미룰수록 더욱 마음이 하루치만큼 병든다. 미루지않기. 잘하지 못해도 그냥 하기

4_로고테라피 - 의미치료, 사명문 (나는 열심히 모으고 불린 부로 가난의 절망에 빠지지않는 윤택한 삶을 산다. 다른 사람들을 행복하게 하고 가난한사람들을 돕는다) 사업을 통해 돈뿐만 ㅇ아니라 사람들이 건강한 삶을 돕도록 한다. 

5_하나를 끝내기전에 다른일을 하지않기